软件简介
RQrun最新版是一款可以记录你跑步的软件，能够清楚的记录你跑步跑了多少公里，会有一个轨迹图，提醒你今日的运动量是否达标，分析你的个人能力，感兴趣的小伙伴快点来下载RQrun最新版吧。
-根据你的体能状况和目标，自动生成个性化的训练课程表，配以专业跑步视频指导;
-软件中的积分可以用来兑换应用内的多种福利，每个账号限领一次，惊喜不容错过;
-基于你的个人能力评估，提供最适合你的跑步训练计划，能够让每一步都充满效率;
-实时监测并分析你的跑步能力，帮助你了解自身状态的变化，精准调整训练强度。
你要练什么
依照个人能力分析，精确提供最适合您的跑步训练课表。
即时跑力分析
帮您综合评估您的跑步能力，了解自己的跑力变化，提供最合适您的各强度训练配速。
跑步科学文章
由RunningQuotient顾问教练团以及许多认证教练提供非常丰富的跑步科学相关知识文章。
训练负荷计算
可视化呈现您每次、每周训练纪录的训练负荷，进而透过分析量化出您当前体能、疲劳以及状况指数。
【直播课程】业内明星教练带来的无器械健身、跑步、瑜伽等直播课程。
【教练指导】教练实时指导，让运动更合理更安全更有效。
【数据记录】实时展示，并精准记录和分析所有运动数据。
【明星教练】来自行业的明星教练，量身打造各种类型的运动课程。
【计步器】实时监测并记录行走步数、骑行里程与卡路里等详细数据。
【身体健康管理】通过身高体重三围计算出BMI指数，根据身体数据提供每日运动量、饮水量等。
【日常打卡】简易快捷的追踪日常习惯，帮助你轻松打卡，养成和记录良好习惯。
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