软件简介
运动健身fit最新版是一款可以运动健身类的软件，根据你身体的情况帮助你制定健身目标，在里面可以监督提醒你，方便的监管自己的身体健康，感兴趣的小伙伴快点来下载运动健身fit最新版吧。
1.热身和拉伸动作等瑜伽动作，warm up起来，让您避免酸痛和受伤。
2.自动记录锻炼进度，循序渐进，你也可以六块腹肌。
3.自定义锻炼提醒，随时随地想练就练，您的随身运动软件。
4.详细的动画动作指导，成倍消耗卡路里，达到事半功倍的锻炼效果。
5. 精心设计的锻炼课程及步骤，更适合国人减肥体质。
记录训练数据
健身打卡，见证你的进阶历程。有趣的成长体系，让训练不再枯燥，激励自己获取无穷动力。
丰富的健身课程
满足不同需求的人群，零基础用户也能简单开启健身历程，高效达成自己的健身目标。
专业的健身导师
专业健身导师及团队精心打造训练课程及健身计划，标准示范训练动作，配备高品质视频呈现。
1.定制化计划：根据用户的身体状况、目标和喜好，为其制定个性化的健身计划。
2.丰富的课程库：提供多种类型的运动课程，包括有氧、力量、瑜伽等，满足不同用户的健身需求。
3.实时数据跟踪：记录用户运动过程中的数据，如距离、速度、消耗热量等，便于用户了解自己的进步情况。
4.跨平台同步：支持在多个设备上登录同一账号，方便用户随时随地进行健身管理。
1、减脂
Burpee减脂训练班、HIIT-减脂大作战、Tabata-瑜伽垫减脂、哑铃全身循环-燃脂
2、腹肌
腹肌撕裂者、Tabata-核心大爆炸、HIIT-腹部燃脂、核心力量训练、核心进阶减脂
3、塑形
手臂纤细塑形、哑铃胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、弹力带翘臀塑造
4、美腿翘臀
蜜桃臀塑造进阶、翘臀养成、HIIT-纤细双腿、臀腿拉伸、瘦腿训练
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